Nel corso di heels dance vengono fornite le basi per poter imparare a camminare e ballare sui tacchi. eleganza, sensualita’ e portamento sono il punto focale durante una lezione di heels aumentando la percezione di se’, la propria consapevolezza e autostima, migliorando il rapporto con se stessi e di conseguenza anche le relazioni con gli altri. inoltre è caratterizzata da un insieme di benefici fisici. aiuta l’aumento dell’equilibrio, tonificazione muscolare in particolare gambe, glutei e addome,controllo della postura, aumento del fiato e della propria capacita’ respiratoria. il corso di heels e’ aperto a tutti donne e uomini che vogliono divertirsi ed esprimere liberamente, assecondando la propria sensualita’ senza essere soggetti o arteifici di nessun giudizio.
Il corso di Hip Hop inizia con lo studio della tecnica di base, dal bounce alle foundation e loro variazioni, stimolando la creatività. Si lavora su esercizi creativi, sequenze e coreografie, con un focus sulla musicalità e sull’interpretazione corporea della musica.
Nel CORSO BASE si acquisiscono le nozioni fondamentali e si esplora il ritmo.
Nel CORSO INTERMEDIO si approfondiscono le tecniche, migliorando la qualità del movimento e sviluppando un’identità artistica personale.
